Linee guida per una corretta alimentazione

 

*   Controlla il peso e mantieniti attivo

*   Quanti grassi, quali grassi

*   Pių cereali, legumi, ortaggi e frutta

*   Zuccheri e dolci...come e quanti

*   Il sale...meglio non eccedere

*   Bevande alcoliche...se sė con moderazione

*   Come e perchč variare